街边的烤肠总是那么香气诱人,而且还不贵,无论大小朋友都喜欢吃,不过好吃归好吃,还是要警惕这种高热量高脂肪的淀粉肠,会出现以下几方面的问题:
1、淀粉肠一般用的是便宜的鸡肉和鸡骨泥,大部分都是淀粉,营养价值也会大打折扣。
2,热量高脂肪含量高,容易引起热量过剩从而引起超重肥胖。
3,脂肪含量高也容易增加高血脂、脂肪肝等疾病的风险。
4,小孩子经常吃这种淀粉肠会影响正餐的进食,或者挑食偏食,从而影响生长发育。
所以这种淀粉肠还是要少吃,建议多吃新鲜的肉类、鱼虾海鲜。
街边的烤肠总是那么香气诱人,而且还不贵,无论大小朋友都喜欢吃,不过好吃归好吃,还是要警惕这种高热量高脂肪的淀粉肠,会出现以下几方面的问题:
1、淀粉肠一般用的是便宜的鸡肉和鸡骨泥,大部分都是淀粉,营养价值也会大打折扣。
2,热量高脂肪含量高,容易引起热量过剩从而引起超重肥胖。
3,脂肪含量高也容易增加高血脂、脂肪肝等疾病的风险。
4,小孩子经常吃这种淀粉肠会影响正餐的进食,或者挑食偏食,从而影响生长发育。
所以这种淀粉肠还是要少吃,建议多吃新鲜的肉类、鱼虾海鲜。